快带这个技术，应该是业余球友最向往的技术之一了，因为看起来太酷炫了！ 很多业余球友应该都曾经幻想过自己能够拥有此技术，然后在球场上大杀四方……但现实总是残酷的，大部分业余球友即使练习了很久，也依然很难上手这项技术。这就是因为你没有找到正确的练习方法。首先来谈谈为什么你的快带很难用出来呢？
红晨锦红晨锦如果单单讨论步法的话，那很简单。 步法=步+法 所以只要会走（站）就行了，至于怎么个走法（站法），那就千差百异了。 因为人的体型不同、力量大小不一样、对球的理解有差异等等一系列原因都会影响你步法的发挥。 作为业余打乒乓球的球友来说，你们最大的问题不是不会脚步，而是不能坚持脚步！！
蓝琳英不需要，但是胶皮要按时换（半年一次） 反手套胶的使用寿命和正手套胶差不多，都是6个月到一年更换一次。因为使用的频度比正手低一些，而且反手的发力方式导致磨损不那么明显，所以看上去使用时间比较长。不过当打出来的球开始有下坠时就需要考虑换了。
官雅明这个问题我深有体会，本人从小球打得很好（好到什么样的程度呢？市队省队专业选手都打过，无一例外被横扫），但是到了大学以后渐渐开始退步，从一年前的全学院单打冠军到现在和院队队友训练都能输好几场，输了心情就很烦躁，就想着怎么提高，于是我自己总结了几条方法： 1、多看比赛视频。
代子帆我的观点可能不太合常规，我推荐用国产的729或1024。 为什么呢？ 因为我在用这几块底板的过程中，发现它们有一个共同的优点——不“吃球”！ 什么是不吃球？举个例子就明白了。
宾瑶华1. 用水将护板冲洗干净，切记不可用力揉搓，以免污渍扩散；2. 用软布蘸少量洗涤剂反复擦洗（不要使用含有研磨剂的洗涤剂），注意清洗时不能用力揉搓、挤压，否则会影响护板的透气性，影响使用；3. 清洗完毕后，用干抹布擦干水分，或让其自然风干，切记不要用湿抹布擦拭或晾干，
甄幸福1、首先，不同人的握拍手型不同对器材的力量需求也不一样； 举个例子，我是削球手，由于持拍原因，我需要比较沉重球拍（虽然我用的底板很结实但重量还是偏轻）才能很好的控制球的走向和落点，如果太轻的话，在削球时候会感觉力度不够，无法有效阻止球的上旋或者下旋，造成的后果就是不能很好的控制球。
宋精子当然是，而且是唯一的大满贯。 5个世界杯的冠军（2003、2004、2007、2009和2012） 李晓霞拿完这个奖简直轻而易举！
金城增多打球，多看高手打球。 高手打球你看他是如何走的位，如何调动对手，以及怎样利用身高的优势。 业余的高手也有自己的特点，看他们打球能学到很多技巧和心得的。 多思考，多分析。
满粟平乒乓球二级运动员技术等级标准 符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（四）参加地市级以上（含地市级）乒乓球比赛，获得前三名的队员；一级运动员称号审批程序：运动员本人或单位向所在省、自治区、直辖市体育行政部门提出书面申请，提供以下材料：
时敬羽关于这个问题，我有过两次经历可以讲讲。 先说第一次，大概十几年前吧，当时跟一帮球友一起在小区里租了一间屋子，专门用于乒乓球活动。有一次这里举行业余比赛，参赛人数较多，我们就在旁边搭了一个桌子作为抽签位置的地方。
边佩佩1.双打，这个大家都懂就不说了 2.发球机，我买的是斯蒂卡的蓝色发球机，能模拟出各种奇怪的发球，这个发球机一定要配套球网一起使用，不然没法打球。如果只用一个机器摆着好看的话可以连上蓝牙放音乐。3.自动接球机（也叫自动对墙机）这个一定要有大面积的空间，我的这个机器是放在两个房间中间的过道里的。
龙慧本人乒乓球小白，大学期间多次参与学校乒乓球比赛和班级球赛，偶然也有拍摄经验。 以下从设备、布景、人物角度、后期四个方面来谈谈自己的经验。一. 设备 （一）器材 这个不用多说，打乒乓球必不可少。一个乒乓球，一把乒乓球拍，一个球桌就OK了。如果手机像素高的话也可以当个随拍。
姜失我是乒协会员，混迹于各个业余俱乐部。我的水平在业余里算是比较不错的了（我自认为），我打的最好的一年是17年，那年我去了全国青少年锦标赛和江苏省省运会，拿了两个第三名和一个第五名。但是18年之后就没再进步，一直在这个圈子里打转。
易果莹有效是有效 不过这个技术多用于削球 弧圈以及加转弧圈球。因为这三板球的威胁在于对方还来不及起板时就已出手，而且这时的球是下坠的，所以擦边是有效的。不过对于快枪手型的选手这种技术就容易被化解。另外这种打法对于对手的控制力要求很高。打得好就是牵制，打得不好就是自己犯晕。
庾雨晨1、作为曾经专业队一员，现在省队教练，我认为狂飙三还是很好的一个套胶。首先他比较适合大多数球员的技术打法。因为狂躁具有很高的控球性，同时有一定的进攻力。其次他的性能比较均衡，适合各种不同的球员使用。最后他是国产套胶里面性价比最高的。 当然任何东西都不是完美的，狂燥也有自己的短板。
傅麒嘉其实红双喜球拍没有什么技术含量，质量一般，价格不菲。 作为一个乒乓球爱好者，买过几十块一桶的国产套胶，买过一百多一块的日本进口海绵，也买过两千五一套的红双喜狂飙三（最喜欢的海绵，也是最容易打的）。
盖香林这个问题，刚好最近有人和我讨论过。我买的底板是斯蒂卡OC，正手贴的狂飙三，反手用的蝴蝶EL。当时打的时候，就感觉我的狂飙三大概是该粘性足一点，不然没有弧圈威力（其实我应该更倾向于1900，不过那个太贵了）；而蝴蝶EL应该是稍微软一些，弹性更好些，要不然很难控制（后来发现斯蒂卡的玫瑰5，不过一直买不到，
温海峰首先，从运动本身的特点来谈谈二者的区别。 棒球是一项团体性、对抗性很强的运动项目；而乒乓球则是国球，技术技巧要求比较高，相对来说更强调个人能力。
阙建琴国际乒联规定，一场比赛采用五局三胜制或七局四胜制。 五局三胜制中，每局21分，先赢三局者获胜； 八局四胜制中，每局21分、决胜局15分，先赢四局者获胜。
陆荣馥