山药怎么炖排骨好吃?

范静林范静林最佳答案最佳答案

最近,因为工作的关系,总是吃不好饭!体重也是直线上升!作为一位资深吃货,怎么会轻易放弃呢!于是,开始自己动手做美食。首先想到的就是老妈拿手的山药排骨汤~ 做法如下(附上美美的汤图)

1.将排酸肋排用清水浸泡出血水~我大概泡了整整三个小时吧……期间换了两三次水

2.将山药去皮,冲洗干净后,切成小块待用

3.锅内烧开水,放入切好的山药,再次焯一下水,捞出控净水

4.取一只砂锅,放入排好的肋排和葱、姜片,一次性加足清水

5.大火烧开后,撇去浮沫,然后转小火焖煮一个半小时左右,期间不要开盖哦……

6.一个半小时后,揭开锅盖,把山药放入锅内,搅拌均匀

7.盖上盖子,小火焖煮二十分钟

8.最后加入胡椒粉提香~~盐调味儿~~ 开喝啦!!!

小贴士

1. 排骨一定要提前浸泡出血水,这样做出来才不会腥臊味重~

2. 排骨不用焯水,直接泡水里血水就会慢慢渗出来,如果水太脏,可以重新更换清水。(我是在超市买的已经卤好的肋排,所以没有腥味)

3. 煲制的过程千万别揭盖哦,这样才不会散掉。

4. 最后撒胡椒粉的时候,可以尝一下味道,淡的话再加少许盐。

欧阳馨颐欧阳馨颐优质答主

山药炖排骨是一道营养丰富且美味的菜肴,适合滋补身体。要炖出好吃的山药排骨,可以遵循以下步骤:

准备工作:

1. 准备排骨500克,可以选择排骨段或者排骨肉;

2. 准备山药一根,约500克,选择新鲜有糯性的山药;

3. 准备姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉、八角等调料;

4. 准备一块湿的纱布垫,防止山药滑落。

炖制过程:

1. 将排骨切成适当大小,放入沸水中过一遍去腥,捞出备用;

2. 锅中加入适量的油,放入姜片、葱段、八角等调味料,翻炒出香味;

3. 加入排骨,翻炒至表面微黄,加入适量料酒去腥;

4. 转入砂锅,加入足够的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮;

5. 炖煮约30分钟后,加入已经削皮准备好的山药;

6. 继续炖煮,直至山药熟透,排骨软烂,约1-2小时;

7. 最后加入适量食盐、白胡椒粉调味,焖煮5分钟即可。

这样炖出的山药排骨汤不仅汤浓味美,而且排骨软烂,山药糯口,营养丰富,滋补身体。

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