白廉鱼怎么做好吃?
1、食材准备: 鲫鱼一条,豆腐250g,大葱一段,姜一块,蒜三瓣,植物油适量,盐少量,酱油两勺,老抽半勺,糖一勺,醋一勺,胡椒粉适量,香葱适量。
2、制作步骤:
(1)将鱼去鳃和内脏清洗干净后,沥干水分,在鱼身上切上花刀;
(2)葱切成葱花,姜切丝,蒜切片备用;
(3)平底锅中倒入适量植物油,油热后放入鱼煎至两面金黄;
(4)砂锅加入适量清水,淋入酱油、老抽、糖、醋和胡椒粉调匀成酱汁;
(5)将煎好的鱼和切好的豆腐一起放入锅中,加入备好的葱姜蒜,大火炖煮十五分钟;
(6)最后撒上葱花,一碗鲜香的鲫鱼豆腐汤就做好了!
小提示: 做鲫鱼汤的时候尽量不用味精或者鸡精之类的调味品,因为本身味道就已经很鲜美了,如果再加上这些调味品,反而会让汤汁变得腥味很重。
白鲢鱼又叫胖头鱼,肉料厚实,鲜美味醇,营养丰富。白鲢鱼的肉中蛋白质不含淀粉或少量淀粉,组织中完全为肌肉组织,水分特别多,蛋白质易于消化吸收,有益气、健脾、利水、消肿之功效。
鲢鱼的吃法也是多种多样,比如清炖鲢鱼头,鲢鱼炖豆腐等等,都非常味美鲜香。今天介绍的这个做法,是把鲢鱼腌渍过后油炸,再加调料烹调而成,其味道咸香酥脆,油润浓香,外酥里嫩。
【原材料】
主料:鲢鱼1条(约2.5斤)
辅料:辣椒仔适量,料酒适量,白酒适量,水淀粉少许,精盐少许,味精少许,花椒少许,酱油少许,红油适量,蚝油适量,白糖少许,葱段适量,姜片适量
【制作步骤】
第1步:鲢鱼宰杀干净,去头和内脏及鱼鳃,从鱼背脊骨处开刀,在鱼腹处合拢,再片掉鱼腹内的黑膜,(这黑膜是有土腥味的)片好后清洗干净,用料酒,葱姜,花椒,盐,味精腌渍入味。
第2步:锅里加上足够的食用油,油加热至5成热的样子,(放入木筷子,筷子周围冒出小气泡)把腌渍好的鲢鱼拎起,(把鲢鱼内部多余的腌汁倒净,以免放入油锅后溅油)放入油锅里进行炸制,小火慢炸至鲢鱼发硬后捞起,滤干油分。
第3步:锅里留少许底油,放入辣椒仔炒香。
第4步:放入鸡汤煮开。
第5步:放入调料,白糖,酱油,蚝油,盐,味精,花椒粉。
第6步:放入炸好的鲢鱼烧煮。