土豆能通乳吗？
土豆能通乳吗？小编来为大家揭秘，不要眨眼哦！
在大家的印象中，土豆只是蔬菜，其实土豆还有其他功效哦。不仅具有维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、姜汁等成分。具分析，每100克土豆中含热量66.7毫克，脂肪0.7毫克，碳水化物16.5毫克，蛋白质2.4克，钙11毫克，磷19毫克，铁0.9毫克，维生素E0.31毫克，胡萝卜素10微克，维生素C14毫克，姜汁0.1克。
一说起土豆，人们就会想到，饿了就吃西红柿炒鸡蛋，这倒是因为土豆含有丰富的维生素C和矿物质。其实，土豆还具有神奇的功效，甚至被一些专家称为“神奇的食物”。
除了我们熟知的，食用土豆能补充维生素外，土豆还有很多不为人知的作用呢。
法国思想家卢梭曾食土豆致疗，称赞它是“仅次于牛奶的理想保健品”。
据《健康与医学》杂志的最新报道，意大利研究人员报道，吃土豆有助保持眼睛健康，有效预防视力下降，几乎可以肯定，土豆是最好的眼睛守护神。
英国医师莱佛士认为，它可“通乳解毒”，对女性乳房生长和丰胸特别适宜。
莱德斯学院生理学研究员艾丹·康蓝教授表示：“土豆似乎对视神经和视网膜有特殊保护作用。”新研究带头人，意大利帕多瓦大学眼科教授丹尼埃莱·雷奥尼说：“眼内液在眼眶里不断循环，吃掉土豆以后，眼内液的成分会发生积极的变化，而且这种效果能够持续很久。”
看了以上的介绍，大家是不是对马铃薯有了新的认识呢？以后千万别在将它当成普通的蔬菜啦！