白艾草炖鸡是一种很好的食疗偏方，鸡一定要用母鸡，艾叶要用生艾叶，鲜艾叶口味会更好，干艾叶没有鲜艾叶功效好，但是也可以使用，用干艾叶的时候，要提前泡半小时，让艾叶软化，这样煮的汤味道会浓郁一点。艾叶，是一味常用中药，性味苦辛、微温。归肝、脾、肾经。功能温经止血、散寒调经、外用祛湿止痒。
胡薄胡薄鳗鱼炖排骨是一道非常经典的汤品，在广东很多地方都有作为产后补品食用。因为鳗鱼具有补虚养血、祛湿、滋补的功效；猪骨头有补气血，对产妇子宫有良好的作用。另外，产后妇女虚汗较多，而鳗鱼性热，能够温中补虚，具有收汗效果；同时，又因为猪骨头具有清热润燥之功效，正好与鳗鱼相辅相成，使功效更加突出。
原弦梦此茶具健脾祛湿减肥纤体，补虚养血乌发驻颜，美容养颜祛斑增白的功效。适合面色无华、萎黄、身材臃肿，血虚少气、腰酸背痛的人群饮用。制作方法材料：红枸杞干50克，黑芝麻50克，红糖适量。制作：将黑芝麻用小火炒至香味溢出，将炒好的黑芝麻和枸杞一起放入搅拌机，研磨成粉末后，可进行包装密封保存。
钮冯君花旗参有花旗参茶、花旗参含片、泡酒等多种吃法。花旗人参片泡水喝具有补脾益肺、清热生津、消暑解毒等功效，但要泡水服用的话，一定要用一些开水稍微泡发后煎制服用，单纯的泡茶是没有方法吸收花旗参的有效成分的。如果是体虚而偏热者或不结实、不壮实的人群是适合服用花旗参的。
许子莹猴头菇饼干是以猴头菇为原料制成的一种饼干，主要产于木耳猪苓之地，黑龙江省，具体是穆棱市。 猴头菇饼干在不失猴头菇传统营养价值的基础上，经现代化生产工艺处理，使制成的饼干具有松脆爽口，化渣绵甜，易消化吸收，补脾健胃，软化血管、抗癌抑瘤，延年益寿之功效，是老幼皆宜的佳品。
卢菲凌材料：小排骨400g、枸杞、山药各适量(排骨的2/3)、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精将排骨洗净，斩段，放入沸水中氽一下，捞出，沥净水;山药去皮，洗净，切滚到薄片，浸入清水中，防止变色。氽过的排骨放入炖盅内，加入适量清水煮沸，下葱段、姜片、料酒，加盖，隔水炖至排骨酥烂，加入沥净水后的山药片，再炖片刻。
籍涛木瓜有多种营养成分，其中有含有的β- 胡萝卜素等，具有抑制黑色素沉淀的作用，常喝木瓜汁不但对皮肤有好处，还有丰胸功效，所以女生特别适合喝木瓜汁。木瓜有清心、润肺、补脾、利肝、消积、化痰、通淋等效果。能治胸膈结气不舒、消化不良、乳汁不通、吐血衄血以及痈肿疮毒、毒蛇咬伤等症。
董欣童银杏叶茶养生保健的神奇功效是：预防老年痴呆症，扩张血管、辅助治疗心脑血管疾病，消炎杀菌、辅助治疗各种炎症，止咳化痰，保护肝脏，抗过敏、降血糖、抗肿瘤、缓解疲劳以及乌发、美发的作用。银杏叶茶是由银杏叶经过提取、漂洗、杀青、烘干、分装而成的，既具有神奇的药用价值，又有食用、茶饮的效果。
平忠辉首先说说泥鳅，这是在农村一种比较常见的鱼。中医认为，泥鳅属于平性食物，味道鲜美甘香，入肝、脾二经，能补中益气、健脾利湿。如果人有久泻不止、饮食不振、脾虚水肿等症状，用泥鳅炮制的汤水都有一定的食疗功效。而豆腐是大家常见的食物。
牧馨芸1、山楂与积雪草、鱼腥草一起泡水，有清热解毒，消食化积的功效。适合饮食积滞，大便干结，口干口苦的人群饮用。2、山楂与荷叶、茯苓、薏米一起泡水，有化痰降脂，减肥养颜的功效。适宜形体肥胖，多痰湿，内热较盛的人群饮用。3、山楂与枸杞子、西洋参一起泡水，有滋阴补肾，清热降压的功效。
汤竣扁桃俗称“小杏仁”，味道香甜，营养丰富。扁桃富含蛋白质、糖类、脂类、胡萝卜素，维生素 A、B、C 和钙、磷、铁等矿物质，具有健胃、镇咳、滑肠、止带的功效。经常食用，还能强身健脑，延缓衰老。但一定要注意，不要误食苦杏仁、桃仁和李子仁等，否则会有中毒生命危险。
来玲彩百合炖排骨的功效有补血养颜，美白润发，百合炖排骨还有止咳化痰，清心安神养肺之功效，是老少皆宜的营养靓汤。秋季人体的新陈代谢比较旺盛，此时炖些排骨汤，能为人体补充必需的蛋白质、碳水化合物以及各种矿物质，以满足人体必需营养成分的供应。
玉凯泽洋葱营养丰富、味道鲜美，经常食用洋葱，对人的健康十分有益。据报道，科学家最近发现经常吃洋葱还具有一定的抗癌功能，特别是对胃、肠、肝、肺、子宫、白血病等癌细胞都有很强的抑制能力。 洋葱内所含有的栎皮黄素，能够阻止癌细胞的生长和扩散，对人体的生理功能有着多方面的作用。
后怡辰我先来占个位，等过几天我刚从内蒙回来就写答案…… 先放图 但是还没吃！因为我还得等它熟透！（啊～好难等呀） 这颗树有20来岁了，具体多大我不了解，因为是我爷爷种的。 我家这黄杏和别地的不太一样，颜色不深，是浅黄色的，皮很薄很好剥，果肉淡黄色，核很大。味道呢……刚开始吃觉得一般，吃到后面越来越甜。
钱怡琼最近总是想起高中时吃的糖醋鸡翅，突然很想再吃一回 于是自己在家做了一回~其实做法还是蛮简单的~ 首先把买来的翅中洗干净（我是在超市买的已经处理过的），然后放进锅里煮一煮，加入两片姜去腥，煮熟后捞起备用。 下面开始调汁！！
益韦超1、准备食材，新鲜的蕨菜一把清洗干净备用。2、锅中加入适量的清水，大火烧开之后，加入少许的食盐和油，这样可以让食材颜色更加鲜艳，再把切好的蕨菜放入锅中。3、盖上锅盖，大火煮开后继续蒸5分钟左右出锅。4、把蒸熟的蕨菜放入冷水中过凉后捞出沥干水分，然后放入盘中铺平待用。
杭箐初水煮肉片（瘦版火锅） 食材：猪肉，豆芽，生菜，油麦菜，青菜，葱花，姜，大蒜，小米椒碎 调料：豆瓣酱、酱油、味精、鸡精、辣椒面、花椒粉、胡椒粉、香醋、白砂糖、郫县豆瓣、鸡蛋清、面粉步骤： ① 准备食材； ② 把猪肉切片并用上述调料拌匀腌制十分钟(我是自己剁的，特别费手)；③ 烧一锅水，
秋梦家我是东北人，很喜欢吃焖子，这个菜属于家常菜肴，做法比较简单，用料也特别平常，食材便宜，味道却很不错，下面就分享一下具体做法！
徐添乐在德国，各种蛋糕店和甜品店的竞争非常激烈。所以你可以想象一下，这些店铺的出品肯定错不了。 黑森林蛋糕（Schwarzwälder Kirschtorte）是德国一个著名的甜点，以巧克力、奶油和覆盆子为材料，做成三层夹心的蛋糕。外型漂亮，口感润滑。 很多人被它诱惑，都是因为它的外型看起来相当诱人。
上官依娅2.5厘米厚片的面皮，中间挖洞 3.往洞里填糯米 4.糯米上盖一片擀的薄一些的面片 5.用手轻轻按扁 6.锅里烧开水，把饼放进去 7.加盖，小火焖十分钟，取出放凉后，面团变硬了就可以拿起来了8.用刀把面团切成薄片 9.两片相叠，中间压条线10.两条拧成麻花状11.全部拧好后，放入蒸笼，
温明星